怎样练倒立走路? 双手行走:掌握倒立且能自信掌握平衡后,尝试用双手行走,强化肌肉力量。高级动作:可尝试倒立做一字马或俯卧撑。注意事项保持身体笔直:利用整个手掌保持平衡,身体前倾手指推地,后仰手掌推地,...